杨式太极拳85式

练杨式太极拳如何做到[气贴背]

四,哪些招式有助于"气贴背"的练习,除"涵胸拔背"对"气贴背"有最直接的练习外,在杨式太极拳传统八十五式套路中,这些招式对"气贴背"的练习都有较好的辅助作...

灵动太极

传统杨氏太极拳85式拳谱顺口溜

传统杨氏太极拳85式拳谱顺口溜 家庭教育健康智慧 发布时间:05-1408:41 健身 1---3预备起势揽雀尾,(1预备式;2、起式;3、揽雀尾;) 4—6单鞭提手白鹤飞。

传授体育健康教育知识

宗师杨澄甫定架85式太极拳,到底骗了谁

存在争议最多的是现在传播流行最广的杨式85式太极拳,一些人认为,85式是杨澄甫在家传老架的基础上,自己改编定型定架的,虽然名称相属,其练法实质内涵已与杨拳老...

天一说太极

杨氏太极拳单鞭,提手上势,白鹤亮翅

太极小叔 发布时间:07-0611:46 上回说到掤捋挤按,今天我们接着往下说。 单鞭...把篮子挂上去这个动作就是提,这个劲就是提劲,在原始的杨氏套路里提手上势其实...

太极小叔

杨式太极拳的猫步

拳经云“运劲如抽丝,迈步如猫行”,可见猫步是太极拳的脚上功夫。 猫步 每门太极拳,对猫步都很重视。在练猫步时要求也不同。我只就武当杨式叶家太极拳的猫步...

武极

传统杨式八十五式太极拳之练习方法

二,单式练习,传统八十五式太极拳由于套路较长,拳架多,虽然动作缓慢,姿势平顺,但动作变化较多较大,与简化了的二十四式,四十八式相比,对初学者练习,确有一定的...

灵动太极

传统杨式太极拳传人来虞授拳教学

4月27日上午,200多名太极拳爱好者集聚城区爱心广场,与国家传统杨式太极拳高级教练李海水共同晨练。一招一式间,所有人将杨式太极拳的刚柔相济、舒展大方等特点发挥得...

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杨式太极拳VS巴西柔术谁胜谁败,请看

近日在中国台湾举行了一场杨式太极拳VS巴西柔术的比赛,吸引了大量的观众前来观着。比赛一开始双方都摆出了战斗的架势,只见杨式太极拳大师一个白蛇吐信引来了台下...

杨教练说运动